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五指毛桃煲瘦肉汤

□ 作者:小花生 ‖ 来源:煲汤吧    2018-12-01 22:17:52
五指毛桃煲瘦肉汤

健康功效

胡萝卜:活血化瘀
五指毛桃:补肺

食材用料

瘦肉 250克
盐 适量
水 适量

五指毛桃煲瘦肉汤的做法

  • 五指毛桃煲瘦肉汤的做法图解1

    1.准备食材,瘦肉、胡萝卜、五指毛桃、蜜枣、姜。

  • 五指毛桃煲瘦肉汤的做法图解2

    2.用清水把五指毛桃提前用清水浸泡15分钟,控水备用。

  • 五指毛桃煲瘦肉汤的做法图解3

    3.把瘦肉洗干净切块,红萝卜去皮切块,切好姜片。蜜枣洗干净备用。

  • 五指毛桃煲瘦肉汤的做法图解4

    4.烧开水,把瘦肉下锅焯去血沫。

  • 五指毛桃煲瘦肉汤的做法图解5

    5.用冷水冲洗干净,控水备用。

  • 五指毛桃煲瘦肉汤的做法图解6

    6.把所有备好的材料放入汤锅中,添上适量清水,大火烧开,转小火煲30至40分钟。

  • 五指毛桃煲瘦肉汤的做法图解7

    7.食用前调入适量盐即可。

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